バランスボール（大・中・小）揃いました^_^

私のレッスンでは良く使用します。

身体を緩めるたり整える為に使ったり

バランス強化の為に使ったり

運動初心者の方のサポートグッズにもなります！

用途が沢山あるので、レッスン中に大活躍です（╹◡╹）

最近では、自宅に置いている方もたくさんいらっしゃいますよね🎶

でも「使い方が良く分からない。。。」というお声も聞きます。

家にある、ストレッチグッズやトレーニンググッズの使い方レッスンもやってますので、お問い合わせください(^-^)

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