美脚をつくる為に

美しい脚・健康的な脚をつくるために

内転筋(うちもも)のトレーニングをします。

バランスボールを使うと簡単に出来ますよ😊

美脚になりたい方
是非、体験レッスンにお越し下さい!

#RIcorostudio #パーソナルピラティス #渡辺通り #ピラティス #リコロ #インスタダイエット #アラサーダイエット #ダイエット #ダイエットママ #お腹痩せ #腹筋女子 #くびれ #痩せる方法 #痩せる #足痩せ #脚痩せ #太もも痩せ #ヒップアップ #お尻トレーニング #美尻 #美尻トレーニング #美尻女子 #背中痩せ #背中トレ #背中トレーニング #背中美人 #体幹トレーニング #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨ほぐし #肩甲骨美人 #肩甲骨体操 #肩こり解消 #産後ダイエット #産後骨盤矯正

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

ヘッドスパ専門店Ricoro

ホットペッパービューティ

Ricoro studio

女性専用パーソナルピラティス
Ricoro Studioピラティス FB Ricoro Studioピラティス
PAGE TOP